كشف عواقب غير متوقعة لتناول المشروبات المحلاة
صحة ورشاقة 
علاج بريطاني بـ"5 دقائق" لبعض مرضى سرطان الثدي
بدأت دائرة الصحة الوطنية في بريطانيا بتقديم علاج جديد لسرطان الثدي سيختصر الوقت الذي يقضيه المرضى في المستشفى من ساعتين ونصف ..
صحة ورشاقة
تعرّفي معنا على مشروبات بيتية لحرق الدهون
عزيزتي حواء، تعرّفي معنا من خلال هذه السطور على بعض المشروبات التي تعرف بقدرتها على لحرق الدهون.. ..
صحة ورشاقة
كيف تتخلص من الصداع بدون أدوية؟
يأتي الصداع بدرجات متفاوتة، تبدأ من الطنين الخفيف وصولا إلى الألم الشديد، وفي تقرير نشرته صحيفة "إندبندنت" (Independent) البريطانية، تقول الكاتبة أماندا إليسون إن صداع الرأس من الآلام الشائعة، التي يعرفها الجميع، فكيف يمكن التعامل معه بدون أدوية؟ وفق الكاتبة، يلجأ ..
صحة ورشاقة
ما هي أفضل طريقة لإنقاص الوزن و كيف أحرق الدهون بسرعة؟
أجابت مدربة اللياقة البدنية الشخصية صوفي ألين (31 عاماً) من سيدني بأستراليا على الأسئلة الأكثر شيوعًا التي تم طرحها على مواقع التواصل ..
صحة ورشاقة
كوبان إلى 3 أكواب من الشاي يوميا قد توقف مرضا دماغيا لا علاج له
توصلت دراسة حديثة إلى أن شرب كوبين إلى ثلاثة أكواب من الشاي يوميا، لا يؤدي إلى زيادة التركيز وقوة الدماغ فحسب ..
صحة ورشاقة
جل الاستحمام قد يكون مضرّاً بالصحة... انتبهوا لهذه الأنواع
الكثير من الأشخاص يستخدمون جل الاستحمام في الصباح والمساء. لكن يبدو أنه يجب الحذر في هذا الاتجاه، فقد أشارت دراسة حديثة إلى أن العديد من أنواعه ت ..
صحة ورشاقة
بعض مطهرات الأيدي تحتوي مواد كيميائية مسببة للسرطان
وجد تحليل جديد أن بعض معقمات الأيدي المتاحة على نطاق واسع لدرء الإصابة بفيروس كورونا تحتوي على مستويات عالية من مادة كيميائية معروفة بأنها تسبب السرطان. ..
صحة ورشاقة
خبراء يحددون الوزن الذي يمكن إنقاصه خلال أسبوع بدون خطر
أعلن خبراء الخدمة الصحية الوطنية في المملكة المتحدة، أن بإمكان الشخص إنقاص 0.5-1.0 كيلوغرام من وزنه خلال أسبوع دون أي خطورة على صحته. وتشير Express، استنادا إلى بيانات الخدمة الصحية الوطنية، إلى أن الخبراء ينصحون من أجل ذلك، بتقليل كمية السعرات ..
صحة ورشاقة
ما هي أسباب الألم المفاجئ في القدم عند المشي؟
للمشي فوائد عديدة، حيث أننا نتمكن من خلاله الذهاب إلى الأماكن التي نحتاج الوصول إليها، كما أنه أحد أسهل الطرق للحفاظ على اللياقة البدنية. ونظرًا لأننا نستخدم أقدامنا كثيرًا، فإن الأوجاع الآلام العرضية شائعة خاصة بعد فترات المشي الطويلة، ولكن قد ..
صحة ورشاقة
هل تشعر بألم في الأسنان عند تناول المثلجات؟ إليك السبب وراء ذلك
توصل علماء إلى الأسباب الكامنة وراء ألم الأسنان الناتج عن تناول الآيس كريم أو المشروبات الباردة. ..
صحة ورشاقة
ألم ضرس العقل .. اعرفي السبب وطرق فعالة لمنعه
يبدأ ضرس العقل في الظهور بين سن 17 -25 عاماً لدى معظم الأشخاص، وفي حين لا يعاني البعض من مشكلة أو ألم عند ظهوره، ..
صحة ورشاقة
