منظمة الصحة العالمية تُعلن: شبهات بانتشار سلالتين فرعيتين جديدتين من أوميكرون

أسرع رجيم في رمضان

هل تشعر بالخمول بعد تناول الإفطار في رمضان؟.. اليك آخر الدراسات

نشعر في بعض الأحيان بخمول مفاجئ بالجسم بعد تناول وجبة ما، ويتكرر هذا الأمر بشكل أكبر خلال شهر رمضان ويرجع البعض سبب هذا الخمول إلى كثرة تناول الطعام، وخاصة في هذا الشهر الكريم بعد ساعات طويلة من الصيام والامتناع عن ..

الصحة تحذر :موجة غبار من شمال افريقيا تنتشر في انحاء البلاد

كم يضيف الإقلاع عن التدخين لعمر المصابين بأمراض القلب؟

أعراضه شبيهة بنزلات البرد.. ما هو متحور "أوميكرون XE" الجديد؟

تجنب هذه الأكلات على السحور.. ستعذبك في الصباح!

لماذا يعدّ تناول الشوربة مهمّاً خلال إفطار رمضان؟

توصيات لمرضى السكري في رمضان| بقلم: د. ديما خلف البيطار

قال تعالى: {شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنْزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدىً لِلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِنَ الْهُدَى وَالْفُرْقَانِ فَمَنْ شَهِدَ مِنْكُمُ الشَّهْرَ فَلْيَصُمْهُ وَمَنْ كَانَ مَرِيضاً أَوْ عَلَى سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِنْ أَيَّامٍ أُخَرَ}. حدد الله تعالى أن من كان مريضا فله رخصة الإفطار وحتى ..

لهذا السبب يجب تناول التمر قبل الماء في الإفطار

نصحت أخصائية في التغذية، الصائمين إلى بدء الإفطار بتناول 3 حبات من التمر، ثم كوبا من الماء، يليها الشوربة. ووفقا لما نقلت صحيفة "عكاظ" عن استشارية التغذية الدكتورة منيرة فطاني، فإن التمر يعمل على تهيئة المعدة لبدء تناول الإفطار، ويعمل ..

تجنب هذه الأطعمة على مائدة سحورك وإفطارك في رمضان

يجتمع شمل الأسرة على مائدة الإفطار والسحور في شهر رمضان المبارك، وتتنوع أصناف المائدة وأطباقها الرئيسية، إلا أنه من الضروري أن تكون الأطعمة مفيدة وغنية بالفيتامينات والمعادن والسوائل التي فقدها الجسم خلال اليوم. من الناحية الأخرى هناك أطعمة علينا أن نتجنبها ..

إليك أهم النصائح لتتجنب الجوع والعطش خلال شهر رمضان

إليك أهم النصائح لتتجنب الجوع والعطش خلال شهر رمضان ..

تحذير من خطر تأثير المُحليات المصنعة: ما علاقتها بـ"المرض القاتل"؟

يبدو أنّ التأثير السلبي للمُحليات المصنعة، التي تستخدم بديلا للسكر في بعض الأطعمة والمشروبات، أسوأ مما كنّا نتوقع! حيث ذكرت دراسة طبيّة حديثة التي نُشرت نتائجها مؤخرًا في مجلة "بلوس ميديسن"، إن تناول الأطعمة والمشروبات التي تستخدم المُحليات المصنعة، قد ..